王国玮院长在明德书院开讲《黄帝内经与养生智慧》

如今世界日新月异、斗转星移，人们忙于节奏紧张的工作、丰富欢愉的生活，疏忽健康管理，导致亚健康人群渐增不减。

《老子》云：“人生大期，以百二十为限。”

随着物质生活愈加丰富，人们逐渐意识到了健康长寿的重要性，于是“全民养生”逐渐兴起。

《黄帝内经》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

其中指出“懂得养生之道的人”，能尽终其天年，度百岁乃去。

10月28日-30日，来自五湖四海的明德书院「国学总裁班」十期学员，不远万里奔赴安徽黄山，迎着这漫山遍野被浓墨重彩渲染的秋，跟随北京中医医院副院长、北京中医药学会师承工作委员会主任委员王国玮院长研修《黄帝内经与养生智慧》。

《黄帝内经》是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首，更是一本包罗万象的奇异之书，重视养生益寿，被尊为“医家之宗”。

其以生命为中心，从宏观角度论述了天、地、人之间的相互联系，包含着哲学、政治、天文等多个方面学科的丰富知识，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，重塑健康的养生理念。

《黄帝内经》，以黄帝命名，即表示“其源亦远，其道亦正”，共2268个汉字，其中“道”字就出现了269次，而这269次论道全面的概括了生命活动的基本规律，为后人发展中医奠定了坚实基础。

“医圣”张仲景在《伤寒杂病论》序中写明，该书沿袭了《黄帝内经》的思想，结合自身的临床用药经验，著而成书。

“药王”孙思邈所著《备急千金药方》，首篇即道 ：“欲为大医者，必谙《素问》、《真经》（灵枢）、《甲乙经》”。

可以毫不夸张地说，在中华五千年文明的历史长河中，没有中医就没有中华民族的繁衍昌盛，而没有《黄帝内经》，更没有中医几千年来的发展与传承。

本次黄山游学之旅，明德书院特邀北京中医医院副院长、北京中医药学会师承工作委员会主任委员王国玮院长作为主讲嘉宾，为明德书院「国学总裁班」十期学员讲授《黄帝内经与养生智慧》。

对于“养生”王国玮院长介绍到《黄帝内经》记载的养生的五大基本原则：法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常、不妄作劳。

王国玮院长说：“现代人养生第一是为了预防疾病；第二是学习文化，当我们学习《黄帝内经》，能好地理解中医文化和中国传统文化；第三学习《黄帝内经》的思维模式，能让我们减少发病，甚至不发病。”

讲台上王国玮院长深入浅出，津津乐道地讲述艰深晦涩的《黄帝内经》养生智慧，讲座下学员们移樽就教、聚精会神地汲取实用于生活的养生知识，整个课堂在王国玮院长精彩的智慧输出以及学员们由衷的欢笑声与掌声中度过。

在王国玮院长一步一步的悉心引导下，明德书院「国学总裁班」十期学员踏进了受中华五千年灿然文明浇灌而蓬勃生长的中医养生世界大门。

通过跟随王国玮院长学习《黄帝内经与养生智慧》课程，学员们纷纷表示受益匪浅，这两日学到的许多养生智慧在工作、生活中都极其务实。还有学员表示通过王国玮院长生动有趣的知识传输，让他意识到中医的伟大、神奇之处，希望日后能继续跟随王国玮院长深入学习。

明德书院希望前来问道的学员们，都能在此处寻到心灵之路，走向憧憬的人生。

29日晚，明德书院邀请商业实战综合管理培训专家、诚瘾智汇营销策划创始人孙城铭为「国学总裁班」十期学员讲授《孙子兵法与多维盈利模式》。

《孙子兵法》是“兵家圣典”也是“哲学宝典”，闪耀着两千多年的思想光辉。课程上，孙城铭老师引经据典，深度剖析《孙子兵法》精髓，为学员们讲解“商战6大应用法则”，并结合现代企业管理实际，运用孙子兵法战略智慧策划企业竞争胜局，讲解现代企业多维盈利模式，运筹帷幄决胜千里。

宋代大学者朱熹有云：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”

观书如同观水，有着源源不断的源头，时时补充新知识才能达到新境界。唯有思想永远活跃，以开明宽阔的胸襟，接受百家思想，广泛包容，方能才思不断，新水长流。

为弘扬勤奋好学之风，明德书院为「国学总裁班」十期学员制定了“四大部洲评优计划”，以考勤评分排名竞选“优秀部洲”，勉励学员勤学上进。在各大部洲洲长以及秘书长的带领之下，在学员们的共同努力之下，四大部洲都取得了不错的成绩。

本期“四大部洲评优计划”拔得头筹的是“南赡部洲”，紧随其后的是“东胜神洲”，明德书院为优秀部洲举行了颁奖仪式，希望学员们再接再厉，于学习的道路上永无止境，再创佳绩。

古人云：“读万卷书，行万里路。”

“游学”自古以来是我国士子增长见识、提高学问的不二法门。不仅如此，我国古代许多的文人墨客在学有所成之后依然外出游历，阅遍祖国大好河山，体会各的风土人情，最终精益求精，成就愈加非凡。 

本次游学之旅，明德书院带领「国学总裁班」十期学员走进中华十大名山之一——黄山。黄山于古时候被称之为“天子都”以它雄伟秀丽、又神秘莫测，被古人赞为天帝与神仙的居所。

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”

黄山，以其“五绝”的奇景和博大“徽文化”蜚声中外，被誉为“天下第一奇山”，除此之外，它还是一座丰富的艺术宝库，自古以来，人们游历黄山、建设黄山、歌颂黄山，留下了极为丰厚的文化遗产。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

秋风萧瑟，黄山依旧青松点染，那挺立的身躯如神奇的画笔，将黄山抹上了生命的色彩。历时三天的国学商道研修之旅就在黄山生机盎然的祝福下悄然落了幕。

明德书院祝愿「国学总裁班」十期学员，在求学的道路之上亦如黄山常年盎然的绿、亦如皑皑白雪之中依然蔚然挺拔的松，有着英勇不凡的英雄气魄，有着积极向上的好学精神，实现心中的那一方碧海蓝天。